篮子说单招 篮球单招考试主要考什么内容视频

专项素质测试以助跑摸高为主，考生有两次机会单手触摸电子摸高器，取最好成绩（精确到厘米）。男生满分线普遍在3.45米以上，具体标准可参考各院校公布的摸高评分表。

专项技术测试包含两个核心项目：

1. 定点投篮：在5.5米半径弧线上设置5个点位，1分钟内完成25次投篮（每点5球），投中20球以上可得满分20分；

2. 变向运球上篮：需完成背后运球、后转身、胯下运球等组合动作，35秒内完成可得满分。

实战能力考核采用10分钟分组比赛形式，由考官根据技术运用、战术配合等表现综合评分（满分40分）。评分重点包括动作规范性、战术意识和实战效果，优秀档需达到8.6分以上。同分情况下按实战能力＞投篮＞运球＞摸高的优先级排序。

文化课考试需参加语文、数学、英语、四科笔试，每科150分，总分600分。建议考生通过[中国运动文化教育网]查询考试安排。