击剑跳绳单招 击剑体测跳绳

一、测试标准

1. 单摇跳绳：男子测试时间为3分钟，女子为2分钟，记录连续完成的跳绳次数。要求使用中考标准跳绳，仅有一次测试机会。

2. 评分权重：在专项素质部分，跳绳与立定跳远各占15分（总分30分）；另有标准显示跳绳占10分（总分100分中身体素质部分占30分）。

二、技术要点

三、考试规则

附：其他注意事项

- 高水平运动队招生中，同分情况下会优先比较实战能力成绩，其次才是跳绳等专项素质成绩。